Страница 8 из 8 ПерваяПервая ... 678
Показано с 141 по 148 из 148
  1. #141
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для Last_ik561
    Регистрация: 28.04.2017
    Сообщений: 23
    Карма: 27 (Сила кармы 1)


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    Люблю ходить в спортзал после работы. Занимаюсь 2-3 раза в неделю для подержания здоровья. Химию всякую не ем, не пойму зачем насиловать свой организм.

  2. #142
    Деревянный охотник за трофеями Аватар для methodx
    Регистрация: 17.08.2015
    Адрес: Saint-Petersburg
    Сообщений: 314
    Карма: 1565 (Сила кармы 7)
    Опубликовано подсказок24Получено «Спасибо»32
    Гарнитура: Гарнитура есть
    PlayStation Network methodxishere


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    Пора обновлять статус.
    Последний квартал прошёл весьма успешно.
    Поставлена техника жима лёжа, рабочий вес увеличен. Никакого креатина, добавлено кардио.
    Спина и пресс укрепились.
    В декабре соревнования по жиму.

  3. #143
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для vipbatya
    Регистрация: 30.04.2018
    Адрес: Саратов
    Сообщений: 2
    Карма: 10 (Сила кармы 1)


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    А вам нравится, когда девушки качаются?

  4. #144
    Бронзовый охотник за трофеями Аватар для crazy_creatiff
    Регистрация: 07.11.2012
    Адрес: Егорьевск
    Сообщений: 1 557
    Карма: 15584 (Сила кармы 10)
    Опубликовано подсказок118Получено «Спасибо»60
    Гарнитура: Гарнитура есть
    PlayStation Network crazy_creatiff


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    Занимаюсь пару лет. Хожу в зал 2-4 раза в неделю. За эти годы есть отличный прогресс по силе. По телосложению я эктоморф, поэтому мышцы растут медленно. Периодически пью протеин, бцаа, креатин, л-аргинин, л-карнитин. Жена тоже со мной ходит, научил ее всему, базу делает + по мелочи. Тоже со мной пьет так называемую "химию".

  5. #145
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для Thorpe48
    Регистрация: 06.12.2018
    Адрес: Сочи
    Сообщений: 2
    Карма: 10 (Сила кармы 1)


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    вот всему вина это ваши игры

  6. #146
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для dinnna
    Регистрация: 24.01.2019
    Адрес: Харьков
    Сообщений: 2
    Карма: 10 (Сила кармы 1)


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    Я смотрю тут собрались прилично любителей качалок.
    А у нас в Харькове есть только несколько хороших тренажерных залов с сауной или баней, а в некоторых есть и массажный кабинет.
    И знаю у нас тут одно такое место которое работает круглосуточно

  7. #147
    Бумажный охотник за трофеями Аватар для romches
    Регистрация: 19.03.2015
    Сообщений: 74
    Карма: 586 (Сила кармы 4)


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    Целенаправленно пришёл в качалку НЦВСМ 3 года назад. Из-за того,что всю сознательную жизнь занимаюсь исключительно боксом,проблема набора мышечной массы всегда была на первом месте (очень быстро сбрасывал вес). При росте 178 см весил 75 кг и жал 60 кг на 10 раз. Сейчас вес 87 кг,рабочий жим 110 кг. Химию обхожу стороной. Стоит добавить,что боксом занимаюсь параллельно до сих пор.

  8. #148
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для KMF
    Регистрация: 10.05.2019
    Сообщений: 7
    Нарушения: 1/0 (0)
    Карма: 10 (Сила кармы 1)


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    Ну круглосуточно это отличная тема, в развитых города во всех есть.
    Я то в обычный зал хожу, но когда был в Стокгольме ходил в зал, который в 5 утра был открыт.

Страница 8 из 8 ПерваяПервая ... 678

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Пожертвования:
рублей Яндекс.Деньгами
на счет 41001396497472 (Stratege.ru)